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Breath : Respire // Think : Pense // Act! : Réalise

L’art d’apprendre est de vivre ce qu’on apprend.

Challenge : vivre une nouvelle expérience à partager chaque semaine!

Via ce blog,  je souhaite mettre en pratique les outils de développement personnel que je découvre au fil de mon apprentissage, depuis janvier 2017, au BAO-Elan Vital, un institut de développement personnel et de formation au coaching.

Mon but en suivant cette formation ? Obtenir ma certification de trainer-coach (coaching individuel, de groupes, leadership, mener des projets, mobiliser l’énergie d’équipe).

Comme je l’écris en début de présentation,  “l’art d’apprendre est de vivre ce qu’on apprend”. Avant de pouvoir être en mesure d’inspirer le questionnement en tant que coach, je souhaite donc commencer par me questionner personnellement et surtout partager mes aventures qui, je l’espère, vous inspireront également.

Je serai vraiment très heureuse de vous répondre personnellement si certains articles suscitent un intérêt ou appellent un questionnement. Vos réflexions participeront aussi à mon apprentissage.

Je me fixe un beau challenge : vivre une nouvelle expérience à partager chaque semaine (même pas peur ! 🙂 )

Je vous souhaite la bienvenue sur mon blog “Breathink & Act!” (Breath : Respire // Think : Pense // Act! : Réalise!)

A présent je respire, je pense à ma prochaine aventure et … je me lance!

A très vite,

Valy (Valérie Watillon)

Mais au fond qui suis-je ?

Page en construction ! (je rigole, mais c’est tellement vrai 🙂 )

40 ans, je trouve ma place …

Maman solo d’une fillette exceptionnelle, je travaille dans la communication et l’événementiel depuis 10 ans.

Je fais un peu de sport, je lis beaucoup de bouquins, je pratique le “Miracle Morning” (chaque matin cela va de soi), j’aime les concerts, les tatouages, les sorties avec les potes, bien manger et boire des verres en terrasse quand il fait beau (car sous la pluie c’est moins pratique, bien que cela me soit déjà arrivé).

to be continued … 

 

 

 

Mes aventures

#6 Nature, féminité, chevaux et pleine lune !

Dernièrement, j’ai participé à un weekend en lien avec la nature, la féminité et les chevaux. En effet, dans la continuité de ma formation de coach, je cherche à approfondir le lien avec nos racines et le naturel. Passer un week-end entre femmes uniquement était une première expérience que j’appréhendais un peu plus (tout de même) …

#5 Première expérience chamanique moderne.

Au cours de la semaine dernière, j’avais l’intention de vous parler de mon rituel matinal que je pratique depuis presqu’un an. Ce sera pour une prochaine fois ! Après avoir vécu, le week-end dernier, ma première expérience chamanique, je souhaite vous la partager. En prélude à ce travail, Daniëlle De Wilde, notre trainer coach du BAO, …

Contact

Valérie Watillon

Merci !